About the course

This challenge is in English and French
Ce challenge es en français et anglais .

Videos of 15 -20 min to help with posture daily.
Des vidéos de 15 -20 min pour aider votre posture au quotidien.

10 days to improve your posture and feel taller, stronger and more energised

10 jours pour améliorer votre posture et vous sentir plus grand, plus fort et plus énergique