Upcoming Events

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  Cours sur la posture

  26 Apr, 18:30 – 19:30

  Les Ateliers De La Côte, Rte de Pallatex 5, 1163 Etoy, Switzerland

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  Posture Program

  At your own Pace

  Recorded Classes

  Ten 15 -20 min recorded classes to improve your posture

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  Multiple Dates

  Force et mobilité des hanches et des épaules

  01 Mar, 18:30 – 19:30

  Etoy, Rte de Pallatex 5, 1163 Etoy, Switzerland

  Mercredi 1,8,15 et 22 mars Yoga pour les hanches et épaules, renforcement et mobilité

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  Lower back pain relief program

  01 Jun 2021, 19:00

  Online Program

  Relieve your lower back pain and understand how to move better and get out of suboptimal movement patterns that cause discomfort and pain

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  Programme de soulagement des douleurs du bas du dos

  dès le 1er Juin a votre rythme

  programme en ligne

  Soulagez vos douleurs lombaires et comprenez comment mieux bouger et sortir des schémas de mouvement sous-optimaux qui sont à l'origine de l'inconfort et de la douleur.

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  Yoga "Fire"

  12 Apr, 18:30 – 19:30

  Etoy, Rte de Pallatex 5, 1163 Etoy, Switzerland

  Ce cour de HIIT Yoga et parfait pour ajouter l'element de cardio a votre

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